Anti Aging dicas, fatos e produtos

Passos simples para limitar as toxinas em sua casa

4 de maio de 2008 Assine a nossa alimentação

Toxinas têm um grande impacto sobre a taxa a que estamos idade. Estes são os agentes que prejudicam ou envenenar o nosso corpo e muitos são introduzidos a partir de meio ambiente em que vivem pol Surpreendentemente a maioria pode ser encontrada nas nossas casas, sendo este o caso com a boa notícia é que nós podemos fazer pequenas mudanças que terá enormes impactos durante toda a nossa saúde.

1. Sempre remover o seu desgaste pé na porta. Isto simplesmente vai parar de agir a partir de toxinas estão sendo monitoradas através de sua casa e ficar aprisionado em seu tapete. Você não pode usar pessoalmente coisas como fertilizantes ou pesticidas gramado, mas você não sabe o que os outros estão usando.

2. Não utilizar recipientes de plástico em seu micro, quando plástico é aquecido pequenas partículas acabam por fazer na sua alimentação.

3. Retire não utilizadas dos alimentos enlatados e podem partir da loja em um recipiente de vidro vez. A resina epóxi e alumínio que acabam por lixiviação na alimentação após a sua abertura. Se você tem sequer tentei comer alimentos a partir de uma possível que tenha sido aberto no frigorífico irá notar um sabor metálico, isso não é bom.

4. Evite a louça sabões e produtos de limpeza que contêm fosfatos, cloro, ou NPE. Muitas das nossas casas realizar limpeza ter sido comprovada a mudança hormonalmente (feminize) pescar nas zonas nós dump nossos resíduos de modo que eles podem fazer para o nosso organismo o nosso tempo é desconhecida. Glicol éteres encontrado no tapete e tecido local limpeza que podem ser introduzidas para o nosso organismo por inalação ou absorvido através da nossa pele, foram conhecidos por causar danos nos rins e fígado, bem como numerosas perturbações sanguíneas.

Tente usar o verde ou produtos concentrados bons velhos vinagre. Green produtos pode parecer mais caro, mas esse realmente não é verdade, uma vez que duram muito mais tempo porque eles se concentram, e você só precisa usar quantidades muito pequenas. Se você gosta de usar desodorizantes quarto tente usar um produto natural, por exemplo óleos essenciais.

5. Os ácaros produzir cerca de uma libra de excrementos por ano que eles saem em seu almofadas e colchões. Existe uma ligação directa entre esta excrementos e asma. Você pode comprar fichas de 1 micron poros e travesseiro caso para ajudar a proteger o seu leito, no entanto é recomendado que você substituir seu almofadas cada 12 - 24 meses. Diretamente aspiração seu colchão com base regular também ajuda a manter sob controle os ácaros.

6. Use um filtro HEPA do ar em sua casa para remover partículas do ar. Aquecedor de filtros devem ser substituídos a cada três meses, filtros de ar condicionado deve ser substituído anualmente e tem o seu domicílio fora do ar condutas completamente limpos a cada três anos.

7. Fora do ar sua casa, regularmente permitir que o ar fresco a partir do exterior Pol. O ar em sua casa é quatro vezes mais poluído que o ar exterior.

Há muitas mudanças simples podem fazer a sua limitar a quantidade de toxinas em seu ambiente e, por isso, lhe corpo. Todas as etapas que você faça terá efeitos positivos sobre a sua saúde durante todos e, portanto, como você idade.