±ÍÇÏÀÇ ¹î¼ÓÀ» ´Ã¸®½Ê½Ã¿À°ú ¼öÃàÀ» ½ÅÁø ´ë»ç
2008³â 3¿ù 7ÀÏ (±Ý) ¿ì¸®ÀÇ Çǵ带 ±¸µ¶ÇÏ·Á¸é»ç½ÇÀº, ¿ì¸®ÀÇ ½ÅÁø ´ë»ç ¼Óµµ°¡ ´À·ÁÁý´Ï´Ù ±×¸®°íÀÌ ½ÃÀÛ ÀϾ ³ªÀ̰¡ 25 ¼¼ ÀÌ»ó¿¡ À̸£¸é À̰ÍÀº ¼Õ½Ç¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼øÈµÈ ÀÌÀ¯´Â ±ÙÀ°ÀÇ Áú·®À» ³ôÀ̰í Áö¹æÇÕ´Ï´Ù. À̰ÍÀº °í·ÉÈ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±×·¯³ª, À̰ÍÀº ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ ¹®Á¦¸¦ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®¸¦ °Å±â¿¡ ´ëÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ °ú°¨ÇÑ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ º¯È´Â ¿ì¸®ÀÇ ¿ì¼± ¼øÀ§¸¦ º¯°æÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ¿ì¸® ÀڽŰú °¡Á·À¸·ÎºÎÅÍÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿°ú ½Åü Ȱµ¿ÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ °ÍÀº óÀ½À¸·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. °æ»ç ±ÙÀ° Áú·®ÀÌ °¨¼Ò·Î ¿¬°áÀ̵Ǿî, °á°úÀûÀ¸·Î ¿øÀÎÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ½ÅÁø ´ë»ç¿Í ÆÄ¿îµåÀÇ Áö¹æ¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³·Ãß¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ù ¹øÂ°ÀÇ ¸ðµç ÀÏ¹Ý ½Ã¹ÎµéÀÇ ÀǰßÀº ¸öÀÇ ½ÅÁø ´ë»ç´Â °íÀåÀÇ ºñÀ²·Î À½½ÄÀ» ¼·Ãë ¿¡³ÊÁö¸¦ ¿ì¸®ÀÇ ¼ºÀå¿¡ »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ, º¹±¸, ±×¸®°í ÀϹÝÀûÀÎ ±â´ÉÀÌ ±ÍÇÏÀÇ ½Ãü¸¦ÇÕ´Ï´Ù. ±ÙÀ°Àº ¿ì¸®ÀÇ ½Åü Á¶Á÷ÀÇ ´ëºÎºÐ ¾×Ƽºê metabolicallyÀ» ÀÒ´Â »ç¶÷ ±ÙÀ°ÀÇ ¸ðµç ÆÄ¿îµåÀÇ ¼ö¸¦ °¨¼ÒÇÏ´Â Ä®·Î¸®°¡ ÇÏ·ç¿¡ ±×µéÀÌÀִ¸¸Å ¸¹ÀÌ È»ó 50. Áö¹æÁúÀÇ È»óµµ ¾øÁö; ±×³É ¾É¾Æ ³î°íÀÖ´Ù, ¹®ÀÚ ±×´ë·ÎÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼, °æ»çÀÇ ¾çÀ» ½Åü Áú·®ÀÌÀÌ ¼Óµµ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î È»óÀ» Ä®·Î¸®°¡ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¸Å³â ¼ö½Ê¾ï ´Þ·¯ÀÇ ÁöÃâ ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¿ì¸®ÀÇ È®´ë¸¦ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÇØ°áÀÇ ±âº» ¿øÄ¢À» À¯ÁöÇÏÁö¸¸ Ç㸮 ¶óÀΰú °°Àº : ¸¶ ½Ã°£ - ³¶ºñ ¿îµ¿À»Çϰųª ´ÙÀ½ÀÌ ¾Æ´Ñ - °¨°¢ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ±â¿©ÇÏÁö ¾Ê´ÂÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â °á°ú¸¦ÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹« ÀÚ¿¬½º·´°ÔÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ» ´Ã¸®½Ê½Ã¿À ¿îµ¿À» ÅëÇØ ½ÅÁø ´ë»ç°¡ ´Ü 3 ´Ü 1 ÁÖÀÏ¿¡ 20 - ºÐ ü·Â ÈÆ·Ã¿¡ °üÇÏ¿© µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴ٠â°í 15ÆÄ¿îµå ¾Æ¹«°Íµµ º¯°æÇÏÁö ¾Ê°í 1 ³â °úÁ¤À» ÅëÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ½Ã°£À» ÁöÃâÇØ¾ßÇÏ´Â ¿ÀÇØ¸¦ ´Þ¼º üÀ°°ü ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú´Â, ÀÏÇÏ°í ±ÍÇÏÀÇ ±ÙÀ°À»ÇÏÁö ¾Ê¾ÆµµµË´Ï´Ù ³ë·ÂÀÌ º¹ÀâÇϰųª ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÇÒ ¼ö ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ÀúÇ×À» ÀÚ½ÅÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ ÈÆ·Ã µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» °ø,ÇÏ°í ´Ù¸®°¡ ÀÛ»ìÀ̳ª ¼Õ ¿îµ¿±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
±×°ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿¬´ë¿¡ ÀÖ´Ù°í ¹Ï°í ¿©¼ºÀ»À§ÇÑ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Ýº¹ÇØ¾ß ´õ ³ôÀº ºûÀ» ²ø¾îµéÀ̰í üÁßÀ» °ü¸®ÇÕ´Ï´Ù. ³ôÀº ¹Ýº¹ 15ÀÏ¿¡¼ 20ÀϱîÁö ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù¿¡¸¸ Àǹ̸¦ ¿î¿µÇÏ´Â µ¿¾È ºûÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹àÀºÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·ÏÇϱâ À§ÇØ ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ Çü½Ä°ú ¿ÏÀüÇÑ ¹üÀ§ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ. º¸Åë üÁß¿¡ ´ëÇÑ ºÎÇϸ¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±ÇÀå »çÇ×ÀÌ ³·Àº ¹Ýº¹, ¶Ç ¾ÆÁ÷µµÀ» °è¼Ó ÇÒ ¼öÀÖ°ÔÇØ¾ßÇÕ´Ï´Ù ÀûÀýÇÑ Çü½Ä°ú ¹üÀ§ÀÇ ¿îµ¿À» ¿Ï¼ºÇϱâ À§ÇØ ¼öÀÖ½À´Ï´Ù. À̰ÍÀ» ½±°Ô ´Þ¼ºÇÒ ¼öÀÖ´Â °æ¿ì Á¶±Ý ´õ ¹«°Ô¸¦ Ãß°¡ µÉ ±×·± ´ÙÀ½ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·Áö¸¸ Àû¾îµµ ÇÔ²² ¿îµ¿ ÇØ¿ä ¹«°Ô´Â üÁß °¨·®¿¡ Áß¿äÇÑ»Ó ¾Æ´Ï¶ó µµ±¸¸¦ÇÏÁö¸¸ »À ¼Õ½Ç ¶ÇÇÑ ¿¹¹æ Ȱµ¿À»ÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ´Ù¼öÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹Þ°í °Ç°À»ÇÏ°í ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×´Â »ç½ÇÀ» ¹æ±Ý ³× ¸öÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ÁÖ´Â ±¸¿øÀÇ ¸ðµç ¿£µ¹ÇÉÀÌ ´ç½ÅÀÌ ¹æÃâ·Î ÀÎÇØ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â µ¿¾È, °·ÂÇÑ Á¤½ÅÀûÀÎ ÈÄ¿øÀÚ°¡ ¸¸µé¾îµµ (´©°¡ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä ÀÌ ÇູÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä).
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÅÁø ´ë»ç¿¡ Å« È¥¶õ ³·Àº Ä®·Î¸® ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹× ±Ý¾× ¿À´Ã³¯ ±ÙÀ°ÀÇ ¼Õ½ÇÀº »ó´çÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº °³ÀÎÀÌ À¯¿ë Ä®·Î¸® Ä«¿îÅ͸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ¸ð´ÏÅÍÇÕ´Ï´Ù. °³Àο¡ ´ëÇÑ ÃÖ´ëÀÇ ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â, ±×µéÀÌ ¾Æ·¡¿¡ ¿·®ÀÇ ¼ö¸¦ ¿¹Ãø¿¡ µû¶ó ÇÏ·ç µ¿¾È ±×µéÀº ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î °³ÀÎÀÌ ¹®¼¿¡ ±×°ÍÀÌ ÀÔÁõµÈÀ» ÀÏ ´ÜÀ§·Î°¡ À½½ÄÀ» ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ´õ ÁÁÀº ÆÛÆÃÀ» ¾î¶»°Ô ±×¸®°í ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº À̵éÀº ½ÇÁ¦·Î ±×µéÀÇ ÀÔÀ»ÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®Áö ¾Ê¾Æ ¿µ¾ç °ª°ú Ä£¼÷ÇØÁú ¼ö°¡ ³»¿ëÀ» ½Äǰ Ä®·Î¸® ÀÏÁ¤·®ÀÇ ½Ã°£À» º¸³»´Â °æ¿ìÀÇ Á¤º¸ Ȱµ¿À» Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹«ÇÑÇÕ´Ï´Ù ¹ÛÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµÎ°¡ À̵éÀÇ ÁÖÀå¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ½Ä»ç¸¦ ¾òÀ» °èȹÀ» ¾ÐµµÇÕ´Ï´Ù. ÀÛÀº º¯°æ »çÇ×À» ¸¸µé ¼öÀÖ´Ù¸é, ´ç½ÅÀÇ ¸ðµç À½½ÄÀÇ ±ÕÇü¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ±×·ì ¹× È®º¸¸¦Áö°íÀÖ¾î ±ÍÇÏÀÇ ¸ðµç °úÀϰú ¾ßä ±ÇÀå °Ë»ö¿¡ Àß ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ¹æ½ÄÇÕ´Ï´Ù. ÀüÈ ¹øÈ£¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦°¡ Çϳª ºÎÁ·À¸·Î ´ëºÎºÐÀÇ °³ÀÎÀº ÀÚ½ÅÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® °úÀϰú ¾ß並ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ÀÏÀÌ ±â¾ïÇÏ´Â °Ç ±×°ÍÀ» ÅëÇÕÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ±â¿ï¿© ±ÍÇÏÀÇ ½Ä»ç¸¦ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ À̵éÀº ±ÍÇÏÀÇ ½Ãü¸¦ ±¸Ãà ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±ÙÀ°À»ÇÕ´Ï´Ù.
°¡Àå Áß¿ä ÇѰÇÀÇ Á¶ÇÕÀ» ±â¾ïÇϱâ´Â °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿°ú ´ÙÀÌ¾îÆ®´Â üÁß °¨·®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ۸¦ ´·¯ÇÏÁö¸¸ °á±¹Àº ´ç½ÅÀÇ °Ç°À»ÇÕ´Ï´Ù. Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Àå±âÀûÀÎ ÅëÇÕ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¸ðµÎ ´ç½ÅÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ»ÇÕ´Ï´Ù. ÆÛÁñÀÇ µÎ ºÎºÐ¿¡ÇؾßÇÑ´Ù ½ºÆ®·¹½º¿Í È¥µ¿À» ÇÊ¿ä·ÎÇÏÁö ¾Ê¾Æ, ÀÛÀº º¯È¿Í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÇÕ´Ï´Ù.
technorati ÅÂ±× : ¾ÈƼ ¿¡ÀÌ¡, ¾ÈƼ ¿¡ÀÌ¡°ú ¹°¸®Àû Ȱµ¿, ¾ÈƼ ¿¡ÀÌ¡ ¿îµ¿, ¿µ¾ç°ú ½Äǰ ¾ÈƼ ¿¡ÀÌ¡
°ü·Ã ÅÂ±× : ¾Æ´Ï¿À ű×

































