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Semplici passi per limitare le tossine nella vostra home

4 maggio 2008 Iscriviti alla nostra feed

Tossine hanno un grande impatto sulla velocità con cui abbiamo età. Questi sono gli agenti che danneggiano o avvelenare il nostro corpo e molti sono introdotte da che l'ambiente in cui viviamo Sorprendentemente la maggior parte si trovano nelle nostre case, con in tal caso la buona notizia è che siamo in grado di fare piccole modifiche che avranno enorme impatto oltre a tutti i nostri salute.

1. Sempre rimuovere il tuo piede a indossare la porta. Questo atto semplicemente smetterà di tossine da monitorata attraverso la vostra casa e di essere intrappolati nel vostro tappeto. L'utente non può utilizzare tali personalmente le cose come prato pesticidi o fertilizzanti, ma non sapete ciò che altri stanno usando.

2. Non utilizzare contenitori di plastica nel tuo microonde, quando è riscaldata in plastica piccole particelle fare finire nel vostro cibo.

3. Rimuovere parte non utilizzata dei cibi in scatola dal può e conservare in un contenitore di vetro. La resine epossidiche e alluminio non finire lisciviazione negli alimenti, una volta aperto. Se hai anche cercato di mangiare cibo da un grado di apertura che è stato in frigorifero si nota un gusto metallico, questo non è bene.

4. Evitare saponi e lavastoviglie cleansers che contengono fosfati, cloro, o NPE. Molti dei nostri titolari di pulizia casa si sono rivelate hormonally cambiamento (feminize) pescare nelle zone di discarica che i nostri rifiuti in modo quello che possono fare per i nostri corpi nostro tempo non è nota. Glicoleteri trovati in tessuti e tappeti posto di pulizia che può essere introdotto per i nostri corpi per inalazione o assorbimento attraverso la nostra pelle è capitato di reni e causare danni al fegato oltre a numerosi disturbi del sangue.

Provare a utilizzare verde prodotti concentrati o buon vecchio aceto. Verde può sembrare prodotti più costosi, ma in realtà questo non è vero in quanto ultimo molto più lungo perché sono concentrato e avete solo bisogno di utilizzare quantità molto piccole. Se vi piace utilizzando camera deodoranti provare a utilizzare un prodotto naturale, ad esempio, oli essenziali.

5. Acari della polvere produrre circa una libbra di escrementi che l'anno in cui lasciano il tuo cuscini e materassi. Vi è un legame diretto tra il presente escrementi e asma. È possibile acquistare 1 micron pori fogli e cuscino caso per aiutare a proteggere il tuo letto, tuttavia si consiglia di sostituire i cuscini ogni 12 - 24 mesi. Vacuuming direttamente il vostro materasso su base regolare aiuta anche a mantenere il acari sotto controllo.

6. Utilizzare un filtro HEPA a casa vostra per rimuovere le particelle di aria. Filtri di riscaldamento dovrebbe essere sostituito ogni tre mesi, aria condizionata filtri devono essere sostituiti ogni anno e le vostre case sono condotti aria completamente spazzate via, ogni tre anni.

7. Aria di casa, regolarmente consentire aria fresca dal all'aperto pollici L'aria nella vostra casa è quattro volte più inquinata come l'aria all'esterno.

Ci sono molti semplici modifiche possono rendere il vostro per limitare la quantità di tossine nel proprio ambiente e quindi si corpo. Tutte le misure di apportare avrà effetti positivi sulla salute di tutti i e, quindi, come l'età.